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| Kategorie/Basisdaten | |
| Kategorie | Yoga/Pilates |
| Name/Anschrift |
Frohnhauserstr. 73, 45143 Essen
Telefon: 0173-4752781
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| Beschreibung/Profil |
AntiGravity® Yoga AntiGravity® Yoga wurde von Christopher Harrison – einem Luftakrobaten – erfunden. Es ist ein Fitnessprogramm, welches zum Muskelaufbau und zur Entspannung dient. Die geistige und körperliche Gesundheit wird gefördert sowie die Wirbelsäule entlastet. Die Yoga Hängematte unterstützt Sie, während Sie einfache Übungen meistern, und sich zu den fortgeschrittenen, umgekehrten Positionen vorantasten. Sie trainieren ihren Körper durch Übungen, die die Gesetze der Physik herausfordern.Die Flexibilität der Wirbelsäule wird erhöht und Muskeln gedehnt. Dieser Fitnesskurs ist generell für jeden geeignet. Da wir in diesem Kurs jedoch auch Umkehrungen durchführen sollten diese Figuren von Personen mit folgenden Befunden nicht durchgeführt werden: Bluthochdruck, Schwangerschaft, nach Einnahme von Antikoagulantien, Entzündungen im Kopfbereich, nach einer OP, bis zu 12 Stunden nach einer Botox-Behandlung. Was brauche ich für eine AntiGravity® Yoga Stunde? - eine lange Sporthose - ein langärmeliges Oberteil ohne Reißverschluss - ein Handtuch |
| Öffnungszeiten | |
| Öffnungszeiten |
von 18:10 Uhr
bis 19:00 Uhr
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| Qualitätssiegel | |
| TÜV / Prae-fit Siegel | |
| Servicesiegel fit for facts | |
| Sonstiges | |
| Art der Einrichtung | |
| Multifunktionsanlage | |
| Fitnessstudio |
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| Physio- und Rehazentrum | |
| Wellnesslandschaft | |
| Schwimmbad | |
| Damenstudio | |
| Bodybuilding | |
| Verein | |
| Sonstiges | |
| Förderungen | |
| Präventionskurse nach §20 Abs. 1 SGB V |
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| Gesundheits- / Fitnessführerschein |
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| Sonstiges | |
| Trainings- und Ernährungssysteme | |
| Miha bodytec | |
| Cardiogeräte | |
| Power Plate | |
| Dr. Wolff Prävention | |
| Metabolic Balance | |
| Hypoxi | |
| Pilates | |
| Sonstiges | |
| Preisgestaltung | |
| Preisspanne | |
| Aufnahmegebühr | |
| Einzelstunde | |
| 5er Karten | |
| 10er Karten |
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| Probetraining | |
| Monatsbeitrag | |
| Schnupperangebot | |
| Sonstiges | Schnupperstunde 15,00€ |
| Angebote | |
| 50 Plus / SeniorenTraining | |
| Ausdauer-/Cardiotraining | |
| Zirkeltraining | |
| Yoga | |
Hatha Yoga |
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Iyengar Yoga |
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Sivananda Yoga |
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Kundalini Yoga |
|
Power Yoga |
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Ashtanga Yoga |
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| Personaltraining | |
| Indoorcycling/Spinning | |
| Schwangerschaftsgymnastik | |
| Wellness/Massagen | |
Sauna |
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Solarium |
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Ayurveda |
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| Rückenschule | |
| Training für Kinder & Jugendliche |
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| Kampfsport | |
Boxen |
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Kickboxen |
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Karate |
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Tae Kwondo |
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Wing Tsung |
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| Ernährungsberatung | |
| Tae Bo | |
| Kinderbetreuung | |
| Nordic Walking | |
| Sonstiges | |
| Qualifikationen | |
| Qualifikationen | Zertifizierte AntiGravity Yoga Trainer |
| Schwerpunkte | |
| Schwerpunkte | AntiGravity Yoga, Aerial Hoop, Aerial Silk, Poledance, Stretching, ZUMBA |
| Fachgebiete | |
| Fachgebiete | AntiGravity Yoga, Aerial Hoop, Aerial Silk, Poledance, Stretching, ZUMBA |
| Verbände | |
| Verbände | Deutscher Poledance Verband, VDF |
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