Scheuen Sie sich nicht, den Trainer ihres Vertrauens nach seinen Qualifikationen zu fragen. Denn nur ein gut ausgebildeter Trainer, welcher über die anatomischen Grundvoraussetzungen und möglichen Risiken sowie gesundheitliche Einschränkungen Bescheid weiß, kann seriöse Empfehlungen für ein optimales persönliches Fitnessprogramm geben. In guten Studios werden Sie entsprechend u.a. von Diplom-Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten oder speziell ausgebildeten Fitnesstrainern beraten. Allgemein anerkannte Qualifikationen sind z.B. die des DSSV e.V. (Deutscher Sport-Studio Verband) sowie die des DFLV e.V. (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung) und speziell bei Kursleitern die des DFAV e.V. (Deutscher Fitness- und Aerobic Verband).

In vielen Studios ist eine Beratung durch einen Trainer im Preis der Mitgliedschaft inbegriffen, während sie in anderen Studios separat bezahlt werden müssen. Sogenannte Personal-Trainer-Stunden, die über eine Einführung und allgemeine Beratung hinausgehen und eine intensive Trainingsbegleitung darstellen, sind i.d.R. kostenpflichtig.

Entscheidend ist aber in erster Linie, dass jederzeit ein kompetenter Ansprechpartner vor Ort ist, der Hilfestellungen geben kann oder im Notfall zur Stelle ist.

Finden Sie das Fitnessstudio mit der richtigen Betreuung in Ihrer Nähe

Vergleichen Sie die Leistungen Ihres Fitnessstudios