Frauen möchten beim Thema Fitness häufig unter sich sein. So hat zum Beispiel der Wohlfühlfaktor in einem Studio und beim Training einen deutlich höheren Stellenwert  für Frauen als für das männliche Geschlecht.

Ob auspowerndes Workout, modernes Gerätetraining, gezielter  Muskelaufbau, abnehmen an Problemzonen, Yoga, Pilates oder Wellness und Entspannung  nach dem Training, Frauen Fitness Studios bieten ein umfangreiches Komplettpaket bis hin zur Kinderbetreuung oder Personal Training.

Frauen Fitness Jena - Qualität und Service
Die Geräte sollten dem neuesten Standard entsprechen und auf die Bedürfnisse der Frau zugeschnitten sein. Dienstleistungen, wie ein umfangreiches Kursangebot sowie Wellness- oder Zusatzdienstleistungen wie Massagen, runden das Angebot eines guten Studios ab. Oft werden auch Präventionskurse angeboten, welche anteilig von Ihrer Krankenkasse bezahlt werden.

Frauen Fitness und Kinderbetreuung gehören zusammen
In einem guten Frauen Fitnessstudio wird in der Regel auch eine Kinderbetreuung durch professionelles Personal angeboten.

Trainingsbetreuung und  Trainingserfolge in Jena
Eine umfangreiche Einweisung, maßgeschneiderte Trainingspläne und eine individuelle Betreuung sollten in jedem Fall im Preis inbegriffen sein. Auch eine regelmäßige Kontrolle der Trainingserfolge ist genauso empfehlenswert und erforderlich wie eine Eingangsanalyse, um Ihren aktuellen IST-Stand zu erfassen.

Moderne Trainingsmethoden in Frauen Fitness Studios
Bei vielen Anbietern können moderne und effiziente Methoden optional dazu gebucht werden, die das herkömmliche Training zusätzlich unterstützen wie z.B.:

• Vibrationstraining
• Vacuum Training z.B. HYPOXIMETHODE®
• EMS Training (Elektro Muskel Stimulation)
• Slim Belly
• etc.

Ob Frauen Fitness, Lady Fitness oder Woman´s Fitness bzw. GYM,  mit evivi.de, dem Testsieger der Fitnessportale, finden und vergleichen Sie den richtigen Anbieter in Jena.